《家有中医》主持人孙本新走访贵州织金百岁老人，探寻长寿“秘方”

近日，《家有中医》健康栏目主持人孙本新专程赴贵州省毕节市织金县中寨镇滴水岩，走访慰问了91岁的王奶奶。此次走访不仅是一次暖心探望，更是一次对长寿老人生活状态的真实记录。孙本新带领团队以镜头捕捉老人日常劳动、饮食、起居等片段，希望从中探寻健康长寿的朴素之道。 

许多观众认识孙本新，是从《家有中医》的荧屏开始的。镜头前，他将深奥的中医药理论化作寻常百姓听得懂的家常话，用通俗平实的语言讲解五脏调理与日常养生。镜头之外，他常年穿行于深山，不辞辛苦，不畏艰险，只为确保每一株草药都能货真价实，能给老百姓带来健康。作为《家有中医》栏目主持人，孙本新三十年如一日陪伴无数中老年朋友学习日常养生。此次走访百岁老人，正是他践行“守护生命、传播健康”理念的又一次实际行动。

在滴水岩的山村小院里，孙本新与王奶奶面对面交流。老人虽已91周岁（92虚岁），但思路清晰、表达流畅。她育有5个女儿和2个儿子，共7个子女，晚年生活有家人悉心照料，家庭关系和睦。谈到子女时，老人满脸自豪，对如今生活条件的改善十分满足。

令人赞叹的是老人的生活自理能力。在自家菜地里，王洪珍老人弯腰查看、伸手采摘辣椒和黄瓜，动作娴熟地将蔬菜装入篮子。回到家后，她又独立完成洗衣服、拧水、端盆、晾晒、收衣服等整套家务。孙本新在旁仔细观察，不时与老人交流，记录下这位九旬老人的日常状态。

王奶奶向孙本新讲述了自己的生活习惯：早年长期以苞谷饭、荞麦、洋芋、野菜等为主，如今生活条件改善，也吃大米和当地应季蔬菜。她每天三顿饭，一顿能吃两碗左右，胃口很好，消化和排便正常。作息方面，老人保持着“天黑就睡、天亮就起”的习惯，睡眠质量良好。她平时有轻度高血压，偶有腰腿不适，视力有所下降，但听力、反应和记忆尚可，走路时也没有明显心慌气短。老人性格平和，很少发脾气，对现有生活感到满足。

此次走访，王奶奶身上最突出的特点，是高龄仍能保持较好的生活自理能力、劳动习惯和乐观心态。规律饮食、充足睡眠、适量活动以及稳定情绪，是她日常生活中最为明显的特征。这位大山深处的九旬老人用最朴素的方式诠释了健康长寿的真谛。

孙本新表示，《家有中医》栏目将持续关注中老年群体的健康生活状态，传播科学的养生理念，让更多观众从真实案例中获得启发。正如他常说的那样——“守护的不仅是身体的健康，更是生命的尊严”。